O basquete é um esporte muito completo que permite a exploração de todo o corpo, de maneira a impulsionar a explosão física, assim como também, a força muscular. A velocidade do jogo é outro quesito que exige grande movimentação e coordenação motora. 
Além dos âmbitos físicos, o esporte permite o desenvolvimento psicológico advindo da integração social e o espírito de equipe. Além disso, a prática do esporte trás valores como cooperação, convivência, honestidade, lealdade, sinceridade, respeito mútuo, respeito a seus pares, respeito às regras (sociais e de jogo), moralidade, dentre outros.